… Poiché l’emicrania va a braccetto con dolori e disordini muscolo-articolari a livello cervicale, i miei trattamenti fisioterapici, gli esercizi e l’allenamento specifico possono essere di grandissimo aiuto.
Non dimenticare che anche il riposo, l’alimentazione e le dinamiche psico-emotive sono fondamentali.
Il mal di testa secondario come quello cervicale ha una sua causa precisa e varie soluzioni ma le cefalee primarie come l’emicrania non hanno mai una sola e unica causa e il segreto della sua “risoluzione” nel tempo è nella gestione ottimale del ruolo e peso dei tanti fattori che ne favoriscono lo sviluppo e mantenimento.
Individuare tali fattori ed intervenire il prima possibile è fondamentale ma lo è ancor più la tua volontà di stare meglio, la volontà di dire stop ai ritmi frenetici che la vita ci impone, ritagliandoti del tempo per conoscere e affrontare il tuo mal di testa.